Mange med for højt blodtryk eller kolesterol er nervøse for, om det kan være farligt for dem at dyrke motion, men undersøgelser viser, at risikoen for eksempelvis blodpropper og ildebefindende ikke er større end hos dem, der har normalt blodtryk og kolesterol! – så du kan roligt påbegynde at dyrke motion, er du i tvivl […]
Kategori Arkiver: Træning og forhøjet blodtryk
09
feb
feb
Halvdelen af alle danskere mellem 55 og 64 år har forhøjet blodtryk. Det viser projekt, som er gennemført i Holstebro Kommune. kilde : Hjernesagen.dk Ved et Helbredstjek for du altid målt dit blodtryk , du kan selv gøre meget for at undgå forhøjet blodtryk eller nedbringe det, hvis det er for højt: Kend dit blodtryk, […]
01
feb
feb
Kolesteroltallet er en af de vigtigste indikatorer for, hvor sunde vi er. Så der er god grund til både at få tjekket tallet og til at gøre noget ved det, hvis det er for højt.Er du over 40 år, og har du ikke fået kolesterolet i blodet tjekket indenfor de seneste 5 år, bør du få […]
27
jan
jan
Kun få tager imod helbredskontrol Omkring 150.000 danskere arbejder om natten. Men flere undersøgelser har vist, at der kan være store helbredsmæssige konsekvenser ved natarbejde. Derfor er arbejdsgivere lovpligtige til at tilbyde sine natarbejdere en helbredsundersøgelse, inden de starter i jobbet og efterfølgende minimum hvert tredje år.